En 2015 me tiré desde un tercero 

Pero falle, no te escribo esto desde el otro lado.

En el último momento me agarré a esa barandilla quedándome colgado.

Me dio un brote psicótico, vamos en cristiano, que tenía un nivel de estrés tan fuerte que mi mente prefirió escapar e inventarse un mundo imaginario.

Un mundo donde era mejor desaparecer.

Mejor para todos, para mi y para mí familia...

Así que ahí estaba yo, entre la realidad y la ficción, mi ficción, colgado de una barandilla, en un tercero, en Sydney, Australia.

¿Estoy loco? 

No, le puede pasar a cualquiera.

Sí, a cualquiera...

Te podría contar muchas más,

está claro, pero esta es sin duda la más destacada y la que más me ha ayudado a construirme por dentro.

Ex-futbolista fustrado, he trabajado desde entrenador, animador hasta oficiante de bodas… 

Sí, he dado algunas vueltas hasta encontrar lo que realmente me mueve…

Pero también es cierto que en todos mis trabajos siempre ha habido un elemento en común. 

Llevar mi energía a las personas.

Y en eso soy de los mejores.

Como soy un inconformista por naturaleza, descubrí que podía hacer algo que impactará más.

Poner semillitas de inspiración en las personas, y con un plan de acción claro para ejecutar al día siguiente.

Quería aprovechar mis experiencias y aprendizajes, y llevarlo a cada empresa.

Crear ese workshop que me hubiera encantado hacer a mi

Así que construí un programa para ayudar a que las personas gestionen mejor su estrés. 

No es el típico programa aburrido, teórico o inspiracional lleno de slides que se olvidan en 2 días.

Es un programa muy aterrizado y práctico.

Un programa donde entendemos el estrés, hablamos un poco de neurociencia, autoconocimiento, contexto, hábitos...

Pero sobre todo, os invito a mirar hacia adentro, de una forma muy amable.

Porque al final es el único lugar donde podemos cambiar.

Se puede rendir más y mejor, conociéndote un poco más, sin necesidad de petar.

¿Porqué hay personas que siempre se muestran optimistas y tienen muchísima carga de trabajo personal y profesional, y otras que...competa tu la frase...

“Me ha encantado tu taller porque hablar de tu experiencia, de lo que a ti te ha servido y me inspira a cambiar cosas de mi vida que se que me harían sentir mejor”

Este comentario me lo hizo un directivo de una empresa de Madrid muy conocida…

Si quieres un taller donde sepas que la genta no solo vaya aprender, sino que además disfrute y se lo pase bien. 

Soy Ignacio Castells, experto en hábitos y desarrollo personal. Soy el que hace que la gente se mueva por dentro y por fuera.